スタッフブログ

交通事故・むちうち症になった時にどうしますか?【富田林市 くめ鍼灸整骨院】

2016年03月30日

富田林市・金剛駅近くで骨盤矯正・交通事故治療をおこなっております。くめ鍼灸整骨院です。

 

今回は交通事故に出会ってしまった時に多いむち打ち症のお話をいたしますね。

桜が咲き始めている今日この頃、遊びに行かれる機会が増えていると思います。という事は自然に交通事故も増えてきます。

 

            車の交通事故のイラスト(女性)

 

ケガの多くは むち打ちや腰痛です。

 

                 関節痛のイラスト(首)

ただ、事故に遭った直後は痛みをあまり感じないことがあり、時間の経過とともに首の痛みが増してくることも多いです。

 

事故直後はどうしても心身ともに興奮状態になり、痛みを感じにくくなっているという事があります。ですから興奮が冷め、自律神経が安定する2、3日後あたりから徐々に痛みが出てくることもあります。

 

では、どうすればよいのでしょうか。

 

安静にすればよいのでしょうか。

マッサージを一生懸命すればよいのでしょうか。

湿布を貼りつづければよいのでしょうか。

 

交通事故などのむち打ち症は油断している所へ大きな力が首に加わってしまった状態ですので普段の首の痛みとは違い自己流での対処は難しいと思います。

 

更に事故初期での正しい処置を受けずに放置してしまうと更に後になって強い症状になってしまうことも多いのです。

 

強い症状になる前に正しい処置とアドバイスを受ける事で後々の生活が変わってきます。

 

当院は交通事故でのケガを施術されている方、スポーツでのケガを施術されている方が多い施術所です。また提携している病院でフォローアップもして頂いております。

交通事故に遭われて、首の痛みに困っておられる方、腰の痛み、関節の痛みにお困りの方は富田林市金剛駅近く くめ鍼灸整骨院 にご相談ください。

 

 

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ぎっくり腰! 【富田林市 くめ鍼灸整骨院】

2016年03月24日

富田林市で交通事故治療・骨盤矯正を行っている くめ鍼灸整骨院です。

 

急に!腰に!「ギクッ」と激痛!

歩けない。ただじっと静かに痛みが過ぎ去るのを待つのみ。なんてことがひどい場合、起こってしまうのがぎっくり腰。

                   関節痛のイラスト(腰)

ぎっくり腰 とかわいらしく言っていますが、笑っていられない症病があります。

例えば、椎間板ヘルニアや腰部椎間板症、腰椎圧迫骨折などがあげられます。これらはすぐに治療を開始せねばなりません。

 

ぎっくり腰の要因は “ 筋肉疲労 ” “ 骨格のゆがみ ” “ 突然の負荷 ”の3つがあると言われています。

 

【 筋肉疲労 】:まず代表的なのはこれで 筋肉が疲れて弱っているところに普段と同じ動作でも負担がかかり、ぎっくり腰になってしまいます。

 

【 骨格のゆがみ 】:これは日常生活の癖(ゆがんだ姿勢で立ちっぱなし、座りっぱなし)が筋力のアンバランスを引き起こしある部分にだけ負担がかかり、そこが弱って色々なタイミングでぎっくり腰になってしまいます。

 

【 突然の負荷 】:止まっている状態からいきなり動いた時や急な動きの切り替えの時に限界をを超えた負荷がかかり、ぎっくり腰となってしまいます。

 

ではどういう対策を行えばよいのでしょうか。

 

まずは安静。動いたり、マッサージすることはダメです!!

炎症が起こっているところにさらに炎症を助長するような行為は治りを遅くするばかりかより悪化させることになりかねません。

 

だからと言ってずっと寝ておけばということでもありません。

動けそうなら  “  痛くない体勢を保つ  ”  ように動くのが早期回復のポイントとなります。

 

また、湿布も痛みを緩和するという意味でもかぶれなければ貼ってもOKです。

アイシングも痛みが出た瞬間より2,3日はしてもOKです。

お風呂に関して2,3日(痛みが強い時期)はシャワー程度をおすすめしています。

ただ、ひっくり返って痛む、しびれる、安静にしていても痛むなどの場合は原因がハッキリしている病気の可能性が高いので医療機関へ受診されるほうが良いですね。

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

電話 0721-28-1180

 

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やけにしつこい”首の痛み”にお悩みでは?【富田林市 くめ鍼灸整骨院】 

2016年03月11日

首の痛みでお悩みでは。

 

こんにちは、富田林市で骨盤矯正・交通事故治療を行っております。 くめ鍼灸整骨院です。

 

首の痛みっておそらくほとんどの方が1度は経験したことがある症状ですね。

首は約6㎏ぐらいある人間にとって大事な頭を常に支えている所で ずっと負担がかかっている場所でもあります。

kansetsutsuu_kubi

最近ではデジタル小型化が進み、ノートパソコンやスマートホンなどで悪い姿勢を長時間続けてしまう事が増えたことで若い方でも首の痛みを訴えてくる事が増えています。

 

悪い姿勢を続ける

   ⇓

首肩凝り痛みが出る

   ⇓

痛いのでマッサージを自己流で行い、その場は楽になる

   ⇓

楽になるので姿勢は治らず、悪い姿勢を続ける

 

と悪循環に陥り、治らなくなって、、、首の負担がさらに増し首だけではなく肩の痛みから背中の痛みへと…

 

もちろん加齢によって首の筋肉が弱ったりすることも原因になり、首の筋肉をあまり動かさないでいる事も、首の筋が痛くなります。

 

改善のポイントは ポイントは3つです。

1、姿勢改善

2、軽い運動

3、ストレス解消

 

もちろん、頸椎症や首のヘルニア・靭帯が固くなったりと首の筋肉が原因ではない痛みが出る場合があるので注意も必要です。

 

首の痛みが強い場合はやはり早めに受診していただき、症状の原因をしっかり調べてどういう風に症状を改善していくのかを判断していくことが大切ですね。

 

 

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

 

☎:0721-28-118

 

富田林市 くめ鍼灸整骨院

 

富田林交通事故治療

この冬身体の”冷え”にお困りでは?【富田林市 くめ鍼灸整骨院】

2016年03月1日

こんにちは富田林で骨盤矯正・交通事故治療をさせてもらっているくめ鍼灸整骨院の奥野です。

 

2月も終わり頃にむかい春が近づいてきていますが、この春目前の急な気温の変化で体が冷えってしまったり体調を崩したりしていませんか?

今年は暖冬といわれていましたが大寒波などの影響でだいぶ冷え込んだ日があったので体が冷えている人が多いと思います。

 

       冷え性の女性のイラスト

 

この冬の冷えや疲れを体に残したままで新しい季節を迎えようとしていませんか?

東洋医学では、冷えは気血を渋滞させると考えられています。気血は体を風邪などから守り、体を温めてくれる重要なものです。その気血が渋滞すると抵抗力が弱ったり、体が冷えたりします。

 

この冷えを取るためにお灸で体を温めてみませんか?

お灸は昔の中国の北の地域の治療として発展したとされており、

体を温め元気づけるのに一番の効果があると思います。

 

皆さんはお灸ってめちゃくちゃ熱いイメージがあると思いますがくめ鍼灸整骨院のお灸は熱さの強度が選べるので熱いのが苦手な方でも安心して受けられます。

そしてお灸には体を温め元気づけるだけでなく様々な効果があります。

 

お灸を続けると

1、風邪をひきにくくなる効果、

2、血を作る効果、

3、止血効果

4、強心効果

5、体が丈夫になる効果

があるといわれています。

                          お灸をしている女性のイラスト

体が冷えている、最近疲れが溜まってきている、体調を整えたいなどと思っている方は是非鍼灸師の資格を持っている人のお灸を受けにくめ鍼灸整骨院に来てください。

 

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0721-28-1180

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