スタッフブログ

ぎっくり腰【急性腰痛症】

2017年11月24日

こんにちは、富田林市・大阪狭山市 金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正 交通事故治療をさせていただいております くめ鍼灸整骨院です。

 

突然、寒さが厳しくなってきましたね。先週までは寒暖差が大きくて体調を崩す方が多くおられました。今週に入ってからは寒さが強くなったからなのか、ぎっくり腰の方が多く来られています。

 

富田林,大阪狭山市 金剛駅で冷えでお困りの方はくめ鍼灸整骨院へ

 

ぎっくり腰は寒さだけが原因ではないのはご存知でしょうか。

重いものを無理して持ち上げたり腰を曲げたりして急にぎっくり腰が起こるものと思われがちですが、もちろん正解です!

ただ、原因はこれだけではないのです。

 

  • 筋肉疲労が原因
  • 背骨・骨盤のゆがみが原因富田林,大阪狭山市 金剛駅近くで食べ過ぎ飲み過ぎが原因でぎっくり腰になった方必見!
  • 急な負荷
  • 食べ過ぎ・飲み過ぎが原因

 

などがぎっくり腰の原因にあげる事ができます。

 

食べ過ぎ・飲み過ぎがぎっくり腰の原因って…なんででしょうか。

簡単に言うと、、、食べ過ぎ飲み過ぎは体を冷やす原因になり身体が冷えます。そこから筋肉・関節の動きが鈍く硬くなります。更にたわいのない動作で急にぎっくり腰になるという具合です。

 

ぎっくり腰になってしまうには様々な原因があります。

すべて気を付ける事が“ぎっくり腰”予防に最善ですが、簡単にできる対策としては“身体を温める事”が有効です。

富田林,大阪狭山市 金剛駅近くで身体が冷えて温めたい方はくめ鍼灸整骨院へ

皆さんもまずは体を温めましょう!

また、ぎっくり腰はしっかり施術・管理する事で早期に良くなる事もできます。

 

ぎっくり腰になってしまって困っている方、またはぎっくり腰になりそうな方、ぎっくり腰がなかなか良くならないで困っている方は くめ鍼灸整骨院までご相談ください。

 

富田林大阪狭山市 金剛駅近くで身体の冷えでお困り方は冷えをなくす施術でおなじみのくめ鍼灸整骨院へ

 

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〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金  15:30~19:30

電話 0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

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疲労回復はお風呂で!

2017年11月14日

こんにちは。富田林、大阪狭山市、金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正交通事故治療をさせていただいておりますくめ鍼灸整骨院 受付の日下部です。

 

11月もはや半ば。紅葉の名所はあちこちで見頃を迎えています。皆さんのお近くはいかがでしょうか?

富田林,大阪狭山市 金剛駅近くで身体のメンテナンスが必要な方はくめ鍼灸整骨院へ富田林大阪狭山市 金剛駅近くで慢性疲労でお悩みの方はくめ鍼灸整骨院へ

 

秋の深まりとともにそろそろ冬支度もしておかなければいけませんね。今週末あたりはぐっと気温も下がるとか・・・当院でも、ベッドカバーの下に電気敷き毛布を敷いて寒いときはいつでも使えるようスタンバイしています。

低周波治療器のパッドも肌に当てたときヒヤッとしないよう、あらかじめ温めています。時々「温かくて気持ちいい―」というお声もいただきます。

これからもみなさんに気持ちよく治療を受けていただけるよう、心配りを忘れないようにしたいです。

 

 

さて、寒くなると恋しくなるのが温泉ですね。

日本人は古来より温泉を愛してきましたが、それは温泉が心身を癒してくれるからでしょう。「温泉療法」という言葉があるように、温泉に浸かることで、神経痛、関節痛、五十肩捻挫冷え性肩こりなどの症状が改善するといわれています。

私も先日河内長野の天見温泉に行ってきましたが、山あいの鄙びた歴史ある温泉旅館は、風情があって実に癒されました!

たまには足をのばして温泉へ行ってみるのもいいですね。

 

富田林,大阪狭山市 金剛駅で冷え性でお困りの方はくめ鍼灸整骨院へ

 

でも毎日の疲労回復にはやはり家のお風呂。1日の終わりにはあったかいお湯にゆっくりつかって心も体もリフレッシュしましょう。

富田林大阪狭山市 金剛駅で冷え性を何とかしたい方はくめ鍼灸整骨院へ

 

 

 

 

 

富田林市・大阪狭山市 金剛駅が最寄の方で慢性疲労や姿勢が気になっておられる方は是非

くめ鍼灸整骨院にご相談くださいませ。

 

 

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足首の捻挫について

2017年11月5日

こんにちは!富田林 大阪狭山市 金剛駅近くで 背骨・骨盤全身矯正 交通事故治療させていただいております くめ鍼灸整骨院、柔道整復師・鍼灸師の竹中です。

 

ここ最近、寒暖差が10度以上もある日が多く体調を崩されている方が非常に多いので体調管理をしっかり気を付けていきましょう!

 

今回は”足首の捻挫”について話していきます。

富田林,大阪狭山市で足首を捻挫して痛めたらくめ鍼灸整骨院へ

スポーツを熱心にされている方には”足首の捻挫”を経験したことがある人は多いと思います。

「痛いけど我慢していたら治った」や「数年前に捻挫して今は古傷みたいになってたまに痛い」など当院でもよく聞きます。

 

捻挫とは関節周辺の靭帯や軟部組織、関節包の損傷などを言い、関節周辺ならどこでも起こりえるケガです。

 

捻挫の一番多い部位としては足首です。そして足首の構造上内返しに捻ることが多く、足首の外側が痛むことが多くなります。

富田林,大阪狭山市で足首を痛めたらくめ鍼灸整骨院でしっかりと固定施術して早期回復!

 

捻挫の一番最初の治療法は安静です。負傷した関節を安静にして治る環境を作っていくのが非常に大事です。ですが、今までみさせていただいた患者様の中でも捻挫しても練習や試合、普段の仕事や生活などで安静にすることができないという事が非常に多いです。

 

捻挫の怖い所としては重症度によっても違いますが、なんとか動けてしまうので我慢強い方にはそのまま運動できてしまい、無理をしすぎて悪化や後遺症が残ってしまう事もあります。

 

安静にするのが一番なのですが実生活では運動や普段の仕事や日常生活などで動かなければならないですよね。

 

当院では適切な治療(手技による施術と矯正など)と足首の固定を重点的にやります。足首の固定も非常に重要で包帯やテーピング、サポーターなど種類がありますので十分にカウンセリングを行い、一番ベストな方法をご提案、施術、固定させていただきます。

 

富田林・大阪狭山市 金剛駅付近で捻挫をしたら我慢せずに適切な治療をくめ鍼灸整骨院で受けるようにしましょう!痛みが残ってしまっていてお困りでしたら迷わずご相談くださいね。

 

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