スタッフブログ

膝の痛み(ジャンパー膝)について

2018年05月18日

皆さん、こんにちは。

富田林市・大阪狭山市・金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正交通事故治療をおこなっております、くめ鍼灸整骨院、柔道整復師の中川です。

 

皆さんはゴールデンウィークをどの様に楽しみましたか?

私は姫路に遊びに行ったり、バーベキューなどで連休を満喫しました♪

バーベキューでは美味しいお肉をお腹いっぱい食べて、大好物のお酒を

飲みまくりました。(笑)

ゴールデンウィークで遊びすぎて疲れていませんか?くめ鍼灸整骨院でお待ちしております♪

さて、5月の半ばに入り運動すると暑くなってきましたが、気持ちのいい

シーズンになってきましたね。

 

今回は「ジャンパー膝」について少しお話をしたいと思います。

「ジャンパー膝」とは何か?

サッカーやバレーボールなどのスポーツをしている10代の男の子に多く、

特に”成長期の背の高い”子供に多く見られます。

膝の痛みでお悩みならくめ鍼灸整骨院へお越しください♪

症状としては、膝の曲げ伸ばしや、膝の周囲を押さえると痛みが出ます。

原因としては、ジャンプ・キック・ダッシュなどの使い過ぎで起こります。

これは太ももの前面にある筋肉に過度の負荷が加わって起こる障害です。

そのせいで筋肉が硬くなってしまいます。

予防としては、

運動前後の太ももの「ストレッチ」 運動後の「アイシング」  がとても重要です。

捻挫,打撲,挫傷には安静も大事です!整骨院が得意な固定で早期回復を目指しましょう!

また痛みが強い時の運動は控え、安静にする事も大切です。

もしも、お子様が膝の痛みでお困りでしたら当院にご相談下さい。

ベストな状態で楽しく運動が出来る様に一緒に治していきましょう。

 

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〒584-0073 大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階

(駐車場200台) 南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院

月~土   8:30~12:00
月火木金  15:30~19:30

電話番号 0721-28-1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

エキテンで!お得にやさしい矯正治療♪

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GW疲れが、たまっていませんか?

2018年05月14日

こんにちは。富田林市.大阪狭山市.金剛駅近くで、背骨.骨盤全身矯正、交通事故治療をおこなっております、くめ鍼灸整骨院、受付の福井です。

 

皆さま、ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか?

ドライブにバーベキュー、はたまた、庭の草むしりや部屋の片づけ等々・・・思い思いの休日を過ごされた方も、普段通り職場でお仕事をされた方も・・・。

旅の疲れは出ていませんか?身体のリフレッシュはくめ鍼灸整骨院へ

たまった疲れがなかなかとれないという方も多いのではないでしょうか。

 

例えば、長時間のドライブでは、同じ姿勢を取り続けることで血の巡りが悪くなり、肩こり、腰痛の一因になったりします。対策としては、こまめに休憩をとって軽いストレッチや水分補給する等がありますが、渋滞などで思うように休憩がとれいない時は、車内でできる簡単ストレッチもあるようです。

 

さて、5月は爽やかな過ごしやすい季節ですが、朝夕の日中の気温差が大きく、紫外線の量もだんだんと増えて、身体への負担も更に増すとのことです。加えて五月病という言葉があるように、この時期に多いこころのストレスに負けないように体の調子を整える必要があると思います。

こころの不調は身体の不調にもつながり、身体の不調はこころの不調にもつながるようです。

 

筋肉の凝りや身体の痛みは、治療が早ければ早いほど回復も早くなります。お困りの方は、是非当院で一度相談されることをお勧めします。

これから、日に日に暑さも増していきます。身体を元気に保ち、こころも晴れやかに夏を迎えるために、どうぞ、お気軽にお越しください。

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子供の肘の脱臼について(肘内障)

2018年05月6日

こんにちは! 富田林市・大阪狭山市・金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正交通事故治療をおこなっております、くめ鍼灸整骨院、柔道整復師・鍼灸師の竹中です。

 

今回は6歳くらいまでの子供に多い肘の脱臼について話しです。

先日、2歳くらいの女の子がお母さんに抱っこされて来院されました。

富田林,大阪狭山市で子供が腕を動かさないなどあればくめ鍼灸整骨院へご相談ください

転んで泣いているのを見つけてから急に腕を動かさなくなって腕を動かそうとすると大泣きすると言われました。

 

子供がダランと腕を下ろして動かさなく、じっとして腕を動かせず悲しそうな顔をしているという時で多いのが肘内障(ちゅうないしょう)です。

 

肘内障(ちゅうないしょう)とは親指側の肘関節の亜脱臼(あだっきゅう)のことをいいます。亜脱臼とは聞きなれないですが、外れかけた状態と言えばわかりやすいですね。

 

すぐに肘内障の整復をした所、コリッ!という音と共に入った感触がありました。肘内障の場合、整復されるとさっきまでの動かすと痛いという事がなくなりますので腕を使って何事もなかったかのように遊び始めたりします。実際にその女の子は整復後に待合室ですぐに腕を使って遊んでいました。

富田林,大阪狭山市で子供の肘が抜けて(肘内障)腕を動かさない時はすぐにくめ鍼灸整骨院へ

子供の骨や靭帯はまだ未成熟なので引っ張ったり、捻ったりすると外れかけてしまうことが多くあります。一般的に6歳以上くらいになると起こりにくくなります。ただそれまでは再発する可能性が高いですので気を付けて見てあげてください。

 

また、転んだ時に勢いよく手をついた衝撃が鎖骨に伝わって鎖骨を骨折したり、肘内障と似た症状として上腕骨顆上骨折という可能性もありますので自己判断はせずに必ず整骨院か整形外科を受診するようにしましょう!

 

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