スタッフブログ

指や手首の痛み 腱鞘炎について

2018年04月9日

富田林市・金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正交通事故治療をおこなっております。くめ鍼灸整骨院の竹中です。

急に桜が咲き出したと思ったらすぐに散ってしまいましたね。皆さんはお花見などで桜を満喫できましたか?

富田林市大阪狭山市で頭痛,肩こり,腰痛でお悩みの方はくめ鍼灸整骨院へ

今回は主に指や手首に起こる腱鞘炎について話していきます。

 

富田林市大阪狭山市で手首,指の痛みでお困りの方はくめ鍼灸整骨院へお越しください

 

○腱と腱鞘とは?

 

腱とはひも状の硬い組織のことで有名な腱としてはアキレス腱があります。この腱と筋肉が連動することで関節を動かすことができます。
関節を動かすと腱と骨などが摩擦することによって炎症が起きやすくなってしまいます。そこで炎症を起きにくくするために腱は鞘(さや)によって守られています。この鞘のことを腱鞘といいます。

 

本来は腱は腱鞘の中をスムーズに動いているのですが、色々な原因により腱や腱鞘が炎症を起こすと次第に摩擦が生じ、摩擦があるので炎症が増しスムーズに動けなくなって痛みを感じる状態を腱鞘炎といいます。

 

 

○色々な原因とは?

一番の原因としては手や指の使いすぎです。仕事や家事などで繰り返しの日々の動作で痛めていることもありケアができていないと蓄積して腱鞘炎を起こしやすくなってしまいます。最近ではスマホの操作のし過ぎによる腱鞘炎も目立つようになってきました。

 

他の原因として出産や更年期などで女性ホルモンの変化により腱や腱鞘が弱くなり、弱った所に育児や家事などを繰り返しすることで腱鞘炎が起きやすくなってしまいます。

 

 

○体や手関節のゆがみやも大きな原因

体がゆがむと負担がかかる場所ができてしまったり血流の悪さなどから悪循環に陥り、普段酷使する手などに症状が現れやすくなります。腱鞘炎は体のゆがみも原因の一つである事が多く、それが幹部だけを治療しても治りにくい原因でもあります。

 

手首の関節は酷使するところでもありケアもあまりしないのでゆがんでいることが多いです。内や外にゆがんでいる。またはねじれているなど正常な関節の動きができないので腱や腱鞘を傷めてしまう事が多くなってしまいます。

 

 

この症状には普段の体のケアが大切です。マッサージ、全身のや手首のゆがみの矯正、ストレッチや熱がある場合は適切なアイシングの方法、サポーター、テーピングでの補助など話し合いながら適切な治療法を一緒に考えていきましょう。
腱鞘炎の痛みなどでお困りの方はくめ鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金 15:30~19:30

お電話0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

エキテンでお得にやさしい矯正治療♪

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

くめ鍼灸整骨院見学会を実施しております♪

2018年03月31日

【くめ鍼灸整骨院 見学会&体験会を開催】

くめ鍼灸整骨院【富田林・大阪狭山】では【見学会&体験会&実践会】を開催しております。

実際に現場を見て・聞いて・体験して雰囲気をみてご自身に合った治療院に就職していただければと思います。

【患者様】【スタッフ】【くめ鍼灸整骨院】が皆幸せになることを目指している治療院の雰囲気を是非見に来てください♪

 

【くめ鍼灸整骨院 見学会&体験会&実践会で出来る3つのこと】

①生の現場と雰囲気を見れること!

どんな患者さんがいて、どんなスタッフがいて、どんな雰囲気なのかをご自身の目と耳と肌で感じていただけます。

⇩⇩⇩⇩⇩

②臨床現場の最新情報が聞ける!

くめ鍼灸整骨院のスタッフがどんな事を考えて仕事をしているかをしっかりと聞くことができます!また、現在の業界の”治療”や”経営”の最新情報をしっかりとお伝えします。

この話を聞くだけでも価値があります!

⇩⇩⇩⇩⇩

③技術を体感してもらいます♪

実際に治療疑似体験をしていただき、人を【幸せ】にする喜びを少し実感していただきます。実際に【くめ鍼灸整骨院式施術】を受けていただいて患者様の立場で術前・術後の状態を体感していただけます!

富田林大阪狭山市 金剛駅で身体の不調でお困りの方は確実な技術で定評のあるくめ鍼灸整骨院へ  富田林,大阪狭山市 金剛駅でケガの治せる整骨院をお探しの方はくめ鍼灸整骨院へ  くめ鍼灸整骨院の見学会は就職希望の方の為になる見学会です!

現役・既卒「柔道整復師」「鍼灸師」の方、来春「柔道整復師免許取得予定」「鍼灸師免許取得予定」の方の参加もお待ちしております。また、ダブル免許(柔道整復師・鍼灸師)所持者の方も歓迎です。

富田林市口コミNo1の治療所に興味がある方、当院の理念・ビジョンに共感していただける方、社会人として強くなりたい方、ぜひお待ちしています。

一緒に皆に頼られる治療家を目指しましょう!

 

【治療体験型見学会の開催日】

次回の開催日は現在【未定】です! が・・気になる方は一度ご連絡ください♪

(お申し込みの上、12:00までにくめ鍼灸整骨院 金剛本院へお越しください。
治療体験見学会へは正装の上、Tシャツ、ハーフパンツ、メモ帳、ペンをご持参ください。)

”採用ページ申し込みフォーム”より参加申し込みをしていただけましたらこちらより折り返しご連絡致します。

 

富田林,大阪狭山 金剛駅近くで根本治療をしたい方はくめ鍼灸整骨院へ

 

見学会の前に くめ鍼灸整骨院 公式ホームページをしっかり見て来てください♬

 

 ↓ ↓ お申し込みはこちらをクリック ↓ ↓
☆☆☆くめ鍼灸整骨院 採用ページ・申し込みフォーム☆☆☆ 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金  15:30~19:30

電話 0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

治療体験型見学会を実施しました♪

2018年03月30日

くめ鍼灸整骨院 治療体験型見学会を開催しました♪

当日はしっかりとくめ鍼灸整骨院の雰囲気を感じて頂いたようです。

最初は緊張もあった様ですが、だんだんリラックスして色々とお話ができたと思います。

柔道整復師,鍼灸師の方でくめ鍼灸整骨院で働きたい方を募集しています♪

実際に治療も体験していただいてアンケートも頂きました。大阪で柔道整復師,鍼灸師として働くならくめ鍼灸整骨院!やりがいのある職場を目指しています!柔道整復師,鍼灸師の方で大阪でやりがいを感じて働ける職場はくめ鍼灸整骨院!

皆さんお疲れ様でした。

【治療体験型見学会の開催日】

次回の開催日は現在【未定】です! が・・気になる方は一度ご連絡ください♪

(お申し込みの上、12:00までにくめ鍼灸整骨院 金剛本院へお越しください。
治療体験見学会へは正装の上、Tシャツ、ハーフパンツ、メモ帳、ペンをご持参ください。)

”採用ページ申し込みフォーム”より参加申し込みをしていただけましたらこちらより折り返しご連絡致します。

 

富田林,大阪狭山 金剛駅近くで根本治療をしたい方はくめ鍼灸整骨院へ

 

見学会の前に くめ鍼灸整骨院 公式ホームページをしっかり見て来てください♬

☆☆☆くめ鍼灸整骨院 採用ページ・申し込みフォーム☆☆☆ 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金  15:30~19:30

電話 0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

足の捻挫は馬鹿にしない!

2018年03月25日

こんにちは、富田林市・金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正交通事故治療をおこなっております。くめ鍼灸整骨院です。

 

3月も後半になり温かくなってきてました。また、桜もチラホラ咲き始めてきました。そろそろ運動を始めようと思われている方も多いのではないでしょうか。普段運動しない方でも気を緩めやすい時期でもあります。

 

最近、ちょこちょこ足首の捻挫が増えてきました。

富田林,大阪狭山 金剛駅で捻挫が得意なくめ鍼灸整骨院

捻挫をしたけど時間が経てば治ると思っていたけど痛みがおさまらないから来院した。スポーツで足首を怪我して整形外科に行ったが、レントゲンでは骨折はないと言われ、湿布と鎮痛剤のお薬をもらったが痛みが治まらないからなんとかして欲しいなど。

 

初めての大きい捻挫でも何度も繰り返している捻挫でも初期処置がしっかりしていると捻挫の予後は悪くなりにくいし回復が早いです。

知っている方も多いのですが、以外と怪我をした後にできていない方が多いです!捻挫後の処置を再確認の意味でもチェックしてください!

 

捻挫処置のポイントはRICE処置です。

R:Rest 安静

I:Ice 冷却

C:Compression 圧迫

E:Elevation 挙上

 

もちろん くめ鍼灸整骨院に受傷後すぐ来て頂けると更にエコーでの靱帯の観察での検断、効果的な徒手療法、持続的な固定が可能です。

富田林,大阪狭山 金剛駅近くで靱帯のエコー検査ができるくめ鍼灸整骨院 お犬はエコーできません(^_^;)    

また、どれくらいから運動が再開できるか、捻挫を繰り返さないポイントなどもしっかりとアドバイスを致します!

富田林,大阪狭山市 金剛駅近くで捻挫したらくめ鍼灸整骨院へ

捻挫をしたらまずは“くめ鍼灸整骨院”へご相談くださいね!

 

☆☆☆3月から新しい中川繁己先生が入られました!☆☆☆

基本的にベテランの先生ですが、4月から皆様への施術をご案内して行きます。

よろしくお願いします。

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金  15:30~19:30

電話 0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

エキテンページを見てお得に施術を!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

治療体験型見学会のお知らせ!

2018年03月19日

治療体験型見学会はボリュームアップして今年も行って行きます。

近日お知らせいたします!

自分の平熱をご存じ? 

2018年03月17日

こんにちは。富田林市・大阪狭山市、金剛駅近くで交通事故治療、背骨、骨盤全身矯正をさせて頂いております、くめ鍼灸整骨院受付の森です。

 

今シーズンの冬は寒さが厳しく、インフルエンザが猛威を振いましたがみなさんはいかがでしたか?

くめ鍼灸整骨院の患者様ご本人、あるいはご家族の方がかかりご予約の変更をお受けすることが例年より多かったようにおもいます。

富田林市でめまいや自律神経の不調でお悩みの方はくめ鍼灸整骨院へお任せ

インフルエンザや風邪にかかると高熱が出ることも多いですが、みなさんはご自身の「平熱」を知っていますか?

平熱は人によって違い36.0度の人もいれば37.0度の人もいます。

平均36.5度と言われています。

ただ最近では平熱が35度代「低体温症」の人が特に若い女性に増えた来て

 

肩こり

・免疫力の低下

腰痛

自律神経失調症

・やせにくい

などの症状が起こりやすくなっています。

身体が重たい、やる気が出ない、風邪をひきやすくなったと自覚する人もいらっしゃるのではないでしょうか?

富田林,大阪狭山 金剛駅近くで身体のだるみでお困りの方はお任せ!

それは身体が冷えている事が原因かも知れません。身体を温める習慣を取り入れて続けていくことで身体は変化していきます。

 

・食事に根菜を取り入れる

・湯船につかる

・睡眠時間をしっかりとる

・甘い物を控える

など日頃のちょっとした事に気をつけて生活することで身体を温める事ができます。

低体温症にならないように「平熱」を知って健康管理していきたいです。

 

くめ鍼灸整骨院では人間の軸バランスを調整して本来の体調に戻す施術を行っております。

姿勢が変わる事、軟部組織が緩んで血行が良くなる事はいい事です。

色々なお悩みに対応できます。いつでもご相談ください。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金 15:30~19:30

?0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

膝の内側の痛み「タナ障害」

2018年03月8日

富田林市・金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正・交通事故治療をおこなっております。くめ鍼灸整骨院の竹中です。

 

寒暖差が激しく、嵐のような天候が急に来たりと体調を崩しやすい季節ですのでお身体にお気を付けください。

 

今回は膝の内側に痛みが出る症状のタナ障害(棚障害)について話していきます。

富田林,大阪狭山市 金剛駅近くで膝の痛みでお困りの方はくめ鍼灸整骨院へ!

どんな症状?

多くは膝蓋骨(膝のお皿)の内側に痛みが発生します。腫れや熱も感じられる場合があります。

椅子から立ち上がるときや階段昇降時、運動時に痛みが発生しやすく、膝の屈伸など膝を動かすと「バキッ」など異音がするまたは膝に違和感や引っ掛かりがあるなどです。

 

原因は?

使いすぎ(オーバーユース)による炎症が原因です。

タナとよばれる軟部組織(滑膜ヒダ)が膝蓋骨(膝のお皿)と大腿骨(太ももの骨)の間に挟まれたり擦れたりすることで炎症を起こし痛みが発生するようになります。膝をぶつけるなどの怪我が起点になって発生することもあります。

 

どんな人に多い?

膝を酷使するようなスポーツで発症しやすい症状です。ただ、スポーツに限らず日々の普通の動きでも繰り返しの負荷で炎症を起こし痛みが発生する可能性もあります。

 

 

富田林,大阪狭山市 金剛駅近くの整体 くめ鍼灸整骨院です! 

 

治療法として

安静にして炎症を抑えることが重要です。ただ、金剛中学校の目の前ということもあり中学生をみることも多いのですが、多くの子供達は痛みをかなり我慢して運動していると感じました。

痛みがあるのに我慢して運動していると悪化していきますし、痛みで思うように動けないとパフォーマンスが上がらないなどそれがストレスになりストレスが症状を悪化させることもあります。

この症状には普段の体のケアが大切ですマッサージ、全身のゆがみの矯正、ストレッチや適切なアイシングの方法、包帯固定、テーピングでの補助など話し合いながら適切な治療法を一緒に考えていきましょう。

 

膝の痛みなどでお困りの方はくめ鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金 15:30~19:30

お電話0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

私の生活が変わりました!

2018年02月19日

みなさん、はじめまして。

昨年10月から、富田林・大阪狭山市・金剛駅近くの、金剛ショッピングモール内にある、くめ鍼灸整骨院、受付 福井と申します。

初めてのブログデビューですのでよろしくお願いします。

 

こちらに務めるようになってから、長い間専業主婦だった、私の生活が一変しました。

子供達も、だいぶ大きくなり、手はかからなくなってきましたが、出勤前のお弁当作りや、洗濯など、短い時間で効率よく家事をこなさないと、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

それに加えて、慣れない仕事の連続で、今までさぼりがちだった、身体のあちこちが痛くなり、この先続けていけるのかなと不安になりました。

 

そんな時に、当院の先生に、診察してもらえることになりました。

整骨院での診察は、初めてで緊張しましたが、腰痛や、肩こり、足の痛みなどの治療をうけていくうちに、かなり楽になりました。

また、知らず知らずのうちに歪んできた身体を治すと、治りも早くなるとのことで、矯正の施術もうけました。

自分では気がつかなかった、身体のくせを治療してもらい、痛みも楽になり、日々の疲れも取れて、本当に診察をうけてよっかったです。

富田林,大阪狭山市 金剛駅ちかくで鍼灸院,整骨院をお探しの方はくめ鍼灸整骨院へ!

みなさんも、何かしら、身体の不調を抱えておられる方が多いのではないかと思います。

当院に勤めて、少しでもお役に立てるよう頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします

 

 

最近、インフルエンザが、周りで大流行していますが、体調管理には、充分気をつけてくださいね!

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金 15:30~19:30

?0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

”逆子のお灸”についてです!

2018年02月8日

こんにちは、富田林・金剛駅近くで交通事故治療背骨骨盤全身矯正をさせたいただいております。
くめ鍼灸整骨院の竹中です。

 

非常に寒い日が長く続いていますが体調はどうでしょうか?インフルエンザやノロウィルスなどが猛威を振るっていますがお身体にお気を付けください。

 

さて今回は逆子の灸について話していきます。

 

先日、患者さんから「逆子と言われたのですが逆子のお灸をしてもらえますか?」と問い合わせがあり、逆子のお灸をさせていただきました。

その患者さんは一回目の施術の後に赤ちゃんの動いている場所が違うようになったと感じて次の検診で逆子が治ったと言う事で喜ばれていました。

 

富田林,大阪狭山 金剛駅付近で逆子でお悩みの方必見!

 

逆子になる原因ははっきりとわかっていませんが、東洋医療では逆子の主な原因は冷えだと考えています。

今まで逆子のお灸をさせてもらった経験からも、逆子に悩む妊婦さんには下半身の強い冷えがほぼ全員にあると感じております。

そこで、逆子のお灸は子宮に関係するツボも使いますが冷えを解消させるツボも使います。逆子だけでなく冷え解消により体質改善にもつながることになります。

 

逆子のお灸なのでお腹周辺にするのかなと思われる方が多いと思いますが、主に使うツボは手足にあります。

 

○足の小指の先の外側の至陰(しいん)
○内くるぶしから上に指3,4本分くらいの三陰交(さんいんこう)
○膝のお皿の少し下の外側の足三里(あしさんり)
○手の甲の内側の合谷(ごうこく)

これらのツボを患者さんの状態をみてお灸をします。

 

冷えている患者さんの多くにはお灸をしても最初は熱さを感じにくかったりします。

同じツボに何回かお灸をしているとお灸の暖かさや熱さをだんだんと感じ、手足だけでなく体がポカポカしてきて「お腹の赤ちゃんがぐるぐる動いている!」と実感してびっくりされる患者さんが多いです。

 

お灸をする時期としては28週目を過ぎていれば早ければ早い方がいいと言われています。ですが遅くても治らないわけではなく、帝王切開直前に治ったという方もおられます。また、かかりつけの産婦人科の医師にも確認されるのをお勧めします。

 

出産という大仕事をするという事で不安もあると思いますので十分に話し合って施術させていだきます。逆子と言われてお困りの方くめ鍼灸整骨院までご相談ください。

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金 15:30~19:30

☎0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ぎっくり腰になりました!

2018年01月21日

こんにちは。富田林・大阪狭山市・金剛駅近くで背骨・骨盤全身矯正交通事故治療をさせていただいております、 くめ鍼灸整骨院 受付の日下部です。

 

新年初めてのブログ、さて何を書こうかなと思っていたところに、書かずにはいられない事がおこりました。

私、”ぎっくり腰”になりました!

富田林,大阪狭山 金剛駅でぎっくり腰はくめ鍼灸整骨院!

これまで”ぎっくり腰”」になったことはありませんが、これは間違いなく”ぎっくり腰(軽い)”だと思います。

介護中の老犬の紙オムツを替えようと抱き上げたとたん、腰の右側に痛みが・・・幸い動けなくなるほど酷くはありませんが、姿勢を変えようとすると「イタタタタ・・・」となりますので間違えなく”ぎっくり腰”・・・・

昨日は土曜日。院も午前中で診療は終了しているので、とりあえず治療所での経験を参考に痛いところを冷やし、湿布を貼り、安静にしていました。

富田林大阪狭山 金剛駅近くのくめ鍼灸整骨院でぎっくり腰の施術

昨年11月に院長がぎっくり腰「急性腰痛症」について描いたブログを読み返してみると、残念なことに、書かれている原因の全てに思い当たる節があります。

 

毎日の老犬の介護で、結構腰を酷使しているので筋肉疲労が蓄積していたのか腰の痛みを感じることが増えていたし、症状は出ていないだけで、背骨・骨盤のゆがみもあるのかもしれません。

そこに犬を抱き上げた時の急な負荷。

食べ過ぎ、飲み過ぎが原因という点については、日に何杯も飲んでいる大好きなコーヒーも体を冷やす飲み物だし、ビールも・・・!?

 

自分は大丈夫と思っていましたが、油断大敵。

運動・食事・睡眠など日々の生活を見直し、今年1年元気に過ごしたいと思った出来事でした。

 

週明けにはまた寒波がやって来るそうです。どうぞ十分な冷え対策、ぎっくり腰予防をして気をつけてお過ごしください!

富田林大阪狭山 金剛駅近くでぎっくり腰の施術する

 

 

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

〒584-0073
大阪府富田林市寺池台1-9-60金剛ショッピングモール1階(駐車場200台)
南海高野線 金剛駅東出口 直線徒歩8分

くめ鍼灸整骨院
月ー土   8:30~12:00
月火木金 15:30~19:30

?0721‐28‐1180

富田林 金剛駅 くめ鍼灸整骨院公式ホームページ

富田林・大阪狭山での交通事故治療・ご相談はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

1 2 3 13

お問い合わせはこちら

くめ鍼灸整骨院

お問合せ番号:0721-28-1180

TOPに戻る