こんにちは！くめ鍼灸整骨院の【鍼灸師・健康運動指導士】の中島です。 コロナの感染者が再び増え始め油断ならない毎日が続いてますね。 コロナの影響で外に出ることが少なくなり、それに伴って運動不足となっている方が多いのではない … 続きを読む 運動不足を解消して！！！