富田林市の整骨院

2024年09月28日

くめ鍼灸整骨院20周年記念！特別体験会のご案内

 

いつもくめ鍼灸整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、当院は地域の皆様に支えられ20周年を迎えることができました。皆様の長年にわたるご愛顧に感謝を込めて、特別体験会を開催する運びとなりましたので、ご案内させていただきます。

初めて自費整体を受ける方限定！特別体験会の概要

今回の特別体験会は、初めて自費整体を受けられる方を対象に、くめ鍼灸整骨院ならではの「くめ式全身整体法」を体験いただけるイベントです。特に、当院の特色である「真空・呼送法」を取り入れた施術を行い、全身のバランスを整え、日頃の疲れや不調を解消する効果を実感いただけます。

開催日程

• 10月  9日（水）13:30~16:30
• 10月12日（土）13:30~16:30
• 10月16日（水）13:30~16:30
• 10月19日（土）13:30~16:30

これらの日程で、水曜と土曜の午後に開催いたします。体験会は事前予約制となっておりますので、参加を希望される方はお早めにご連絡ください。限定30名様とさせていただいておりますので、定員になり次第受付を締め切らせていただきます。

「くめ式全身整体法」とは？

くめ式全身整体法は、体の歪みや姿勢の崩れを根本から改善することを目的とした施術法です。日々の生活の中で、無意識に取ってしまう悪い姿勢や、筋肉の疲労が蓄積することで、体に歪みが生じることがあります。そうした歪みを放置すると、肩こりや腰痛、膝の痛みといった症状を引き起こすことがあります。

当院の施術では、真空・呼送法という独自の技術を用いて、筋肉や関節にやさしい圧力をかけ、全身のバランスを整えていきます。これにより、体が本来持っている自然治癒力を引き出し、症状の根本的な改善を図ります。

ご紹介も大歓迎です！

当院をご利用いただいている既存の患者様からのご紹介も大歓迎です。ご家族やご友人で、体の不調や姿勢の改善に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、ぜひこの機会にお声がけください。初めての方には特別価格で体験いただけるチャンスですので、お見逃しなく！

事前予約を受付中！

特別体験会への参加は、事前予約のみ受け付けております。ご予約はお電話、または当院のLINE公式アカウントから承っておりますので、詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
お早めのご予約をお待ちしております。

2024年09月26日

こんにちは！

くめ鍼灸整骨院の鍼灸師・健康運動実践指導者の三田です。

これから夏の疲れが出始める頃かと思います。

免疫力が下がりがちな時期なので旬のものを食事に取り入れ、しっかり栄養を補給していきましょう。

 

さて、今回のテーマは【食いしばり/歯ぎしり】についてお話させていただきます。

食いしばりや歯ぎしり

上下の歯をギリギリと強くこすり合わせるような動きやぎゅっと強く噛みめてしまう悪いクセが習慣づいてしまっている状態です。この口腔内の悪習慣を「ブラキシズム」と言われています。

この悪いクセは無意識に行われています

=就寝中に本人が気づかずしている事が多いです。

 

ブラキシズムがみられやすい人の特徴

▼口の周辺にある筋肉がずっと緊張している状態(安静空隙)

▼上下の歯と歯の間に2ミリぐらいのスペースがある(個人差あり)

 

※安静空隙(あんせいくうへき)

→頭痛、肩こり、腕のしびれなど全身のさまざまな症状を引き起こします。

 

①グラインディング(歯ぎしり)

左右にギリギリと強く歯をこすり合わせる音が聞こえてきます。

音が鳴るので、家族に気付いてもらいやすいです。

↓

症状が続くと歯がすり減ってしまいます。

対策をしないままにしておくと歯の表面にあるエナメル質が削れてその内側の象牙質が見えてしまいます。

 

②クレンチング(噛みしめ)

上下の歯をぎゅーっと強く噛みしめたり食いしばったりします。

寝ている時以外の昼間でも起こります。

↓

噛み締めている時間が長くなる程、歯や歯茎、筋肉などにも負担がかかってきます。

咬筋、側頭筋に痛みが出て来てしまう事もあります。

 

③タッピング(歯をカチカチする)

上下の歯をカチカチと音を出して鳴らすことです。

寝ている時のほかに日中もクセでカチカチ鳴らしてしまう方もいます。

 

主な原因

習慣	・枕が合わない ・集中している時間が長い ・スポーツをしているなど瞬発的に力を出すことが多い ・ストㇾスや不安を抱えている ・カフェイン過剰摂取
噛み合わせ 骨格	・歯並び ・詰め物があっていない ・顎の変位

その他

・遺伝

 

 

食いしばりを放置していると…

・歯が割れる

・歯の根っこが割れる

・歯周病悪化につながる

・詰め物が取れやすくなる

・顎関節症になりやすい

・口周りの不調

・顔の変形

・知覚過敏

・頭痛、肩こり、腕のしびれ

・腰痛、股関節のズレ

・全身の倦怠感やだるさ

 

上記のような症状が出てきやすくなります。

 

対処法

①ストレスのコントロール

0にすることはとても難しいことです。

自分なりに発散できる方法を見つけてストレスと上手に付き合っていきましょう。

 

②自己暗示療法

日常生活の中で無意識に食いしばっている方は気づいたとき力を抜くということを行ってみましょう。集中している時に食いしばりやすいので特に注意してください。

 

③咬筋・側頭筋を軽くマッサージする

(咬筋)

歯をぎゅっと食いしばったときに下顎の外側で硬くなる筋肉で食いしばったとき膨らむ部分です。

(側頭筋)

耳の上になる筋肉で下顎の骨にくっついています。噛むときや顎を後方に引くとき使う筋肉です。こめかみあたりに触れてきゅっと食いしばるとポコッと膨らみます。

→円を描きながら軽く流していきます。痛みがあるところ中心に行いましょう。

 

当院では…

▼鍼灸

→自律神経のバランスを整えるためツボに刺激を与えて、筋肉が緊張状態になっている首や肩などをほぐしていきます。

詳しくはこちらhttps://kume-sinkyu-seikotu.com/shinkyu/

▼くめ式骨格整体

→土台となる骨盤と背骨を整えて身体に入った力を抜きやすくしていきます。

詳しくはこちらhttps://kume-sinkyu-seikotu.com/menu/kumesikiseitai/

 

▼電気治療

→局所的に筋が過緊張を起こしている部分に施術させていただきます。

詳しくはhttps://kume-sinkyu-seikotu.com/menu/es-5000-tokushudenryoukiki/

 

それぞれお身体を診させて症状にあった治療提案をさせていただきます。

食いしばりを睡眠中に続けているとゆっくり休むことができず、疲労がたまりやすくなってしまうので、お早めにご相談していただくことをおススメします。

 

 

 

 

 

 

 

2024年09月19日

こんにちは！

くめ鍼灸整骨院　柔道整復師・鍼灸師の仲野です。

今年の7月24日(水)、7月27日(土)にEMS体験会を行いました。

本日は、その後リラコア(EMS)を受けていただいた患者様の声をご紹介させていただきます。

 

富田林市在住　M.H様　女性　50代

猫背で姿勢が悪かったんですが、背筋が伸びた気がします。

EMSをした後は体が軽く感じます。

足裏全体を使って歩くようになり、電車やバスでの揺れに耐えれるようになりました。

 

 

 

富田林市在住　M.R様　男性　20代

受ける前は腰と膝が痛かったけど、受けた後は痛くなくなった。

全体的に調子がいい。

 

 

 

 

 

富田林市在住　F.J様　男性　30代

腰痛で通院するようになりました。

通院当初はサッカーを満足出来るレベルでできなかったのが施術を受けたことで、今ではすごく満足できるレベルでサッカーができるようになりました。

本当にありがとうございます。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

富田林市在住　I.K様　女性　60代

長らくお世話になっています。

EMSという治療を教えていただき、年齢も来てますのでしっかりやってみようと思い続けています。

初めての事ですが、随分と下半身が楽になってきています。

もうしばらくは続けて動きが軽くなったら、運動(歩き)から、続けていきたいと思います。年なので下半身中心に進めていきます。

 

 

富田林市在住　　M.M様　女性　60代

EMSを始めた時は、正直そんなにすぐ効果もあらわれないだろうと思っていて、膝の痛みをすこしでもやわらげられたらいいなくらいに思っていました。

ところが、1回目を受けてすぐに「あれ、いつもと違う？」と実感することになりました。日頃の筋トレや通っている体操教室で足(とくに太もも)にしっかり力が入り、しっかり体が支えらえているのです。

膝の痛みがとれるまでにはまだ時間がかかるでしょうが、変化を実感できたので継続していきたいと思っています。

 

 

たくさんの口コミをいただきました(^^♪ありがとうございます！！

リラコア（EMS）で、姿勢改善と体の軽さを実感！ リラコア（EMS）を試された多くの方から「姿勢が良くなった」「体が軽くなった」との声が多数寄せられています。筋力の低下や腰痛、膝の痛みに悩む方にも即効性を感じられる治療です。EMSは、自分では鍛えにくい筋肉を深層から刺激し、痛みの根本改善をサポートします。年齢や性別を問わず効果的で、安全に続けられるため、運動不足やスポーツによるケガの予防にも最適です。

 

EMSとは？

EMSとは、自分の意志とは関係なく不随意的な(無意識に)筋収縮を引き起こす筋電気刺激療法のことをいいます。

くめ鍼灸整骨院では、3D-EMSを使い筋肉に立体的な刺激を与え、通常のEMSモードよりも深い部位への治療が可能です。

筋委縮の改善や低下した筋力のトレーニングなどに使われています。

 

3D-EMSはこんな症状の方におすすめです！

▲太ももの筋肉が弱くなってきたと感じる

▲学生さんやスポーツをしている方

▲運動不足の方

▲施術や整体を受けても効果が出にくい方

▲同じ症状を繰り返す方

▲痛みが取れにくい方

▲筋トレをしている方、ジムに通っている方のトレーニングのサポートとして

▲筋トレやケガの予防として

▲猫背や腰痛が気になる方

3D-EMSが気になる方はぜひ体験を！

運動のサポートとしてEMSを取り入れて、さらに健康的な生活を目指しましょう。興味のある方は、まずはお試し体験を！

 

リラコア(3D-EMS)の体験は随時受付中です(^^)

2024年09月5日

こんにちは！

くめ鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の竹中です！

9月に入り、朝晩は少し涼しさを感じる季節になってきました。

ただ、残暑はまだまだ厳しいですので油断せずに過ごしていきましょう。

水分補給が大切です！

 

 

さて、今回は股関節が痛むと来院された女性のお話しです。

 

詳しく検査していくと

〇歩くと股関節が痛む

〇痛みで足を引きずる

〇階段の上り下りがつらい

〇痛む方の股関節だけ動きが悪く可動域に制限がある

〇正座ができない

などの状態がありました。

 

以上から、女性に多い変形性股関節症を疑いました。

 

 

変形性股関節症って？

股関節の軟骨がすり減り、痛みを引き起こしてしまう状態の事を言います。痛みをかばう動きから股関節の変形が進み悪化し、股関節の運動能力の低下や可動域制限からさらに強い痛みが発生することになります。

 

 

原因は？

生まれつきの股関節の異常によるものが主な原因になります。また、体重の増加や股関節に負担のかかる仕事も原因になります。生まれつきの股関節の異常は女性に圧倒的に多い事から変形性股関節症は女性に多い状態になります。

 

 

どうしたらいい？

変形性股関節症のなり始めなどに早期にケアをして進行させないことが特に重要になります。皆さんよく言われる事として、何年も前から股関節に違和感やたまに痛みはあったが、そこまで問題ではなかったので放っていたらだんだんと悪化して病院に行ったら変形性股関節症と診断されたなどがあります。

当院で施術させてもらって痛みが緩和された方の中には、変形がある程度進んでいたとしても股関節の軟骨がすり減っているが痛みは全然ないと言う方もたくさんおられますので、変形性股関節症だけど痛みがないという状態を一緒に目指しましょう！

 

 

くめ鍼灸整骨院での施術方法

痛みが強く出ている場合、股関節の炎症を抑えることが特に重要になります。また骨盤や全身の歪みから股関節に負担がかかっている場合には炎症を抑えるだけでは再度炎症が発生してしまう可能性もありますので、しっかりとお身体をチェックさせていただき、骨盤矯正や炎症を抑える効果の高いとされるハイボルテージ施術など必要な方法を提案させていただきます。

ただ、すぐに簡単に改善する状態ではないので日々のケアが重要になりますので今後も注意が必要です。

 

当院では以下の施術方法を提案させていただいております。

 

◆特殊電療（ハイボルテージ）

◆鍼灸施術

◆トルマリンホットパック

◆高濃度酸素オイル

◆呼送法というオリジナルの手技

◆全身矯正

 

股関節の違和感や痛みはすぐ治るから大丈夫と自己判断せず、股関節に不安のある方はこれからのためにもお早めに当院にご相談ください。お待ちしております。

 

 

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