富田林市の整骨院

骨盤矯正は圧整体を主とした、くめ式整体で背骨・骨盤を整え、骨盤の状態により、ストレッチ整体も行っていきます。どちらの整体もボキボキと痛いものではなくソフトな整体です。
骨盤周りの筋肉をゆるめて、背骨、骨盤のズレやゆがみを改善することで、体の不調は改善されます。
首痛、肩コリ、猫背、背中痛、腰痛だけではなく、膝痛も腰痛が原因で痛いことがあります。
痛みをしっかりと改善することや、体のメンテナンス目的でも来院して頂けます。
骨盤矯正はどの年齢の方にも対応しています。
ベビーカーや歩行器を置く場所もございますので、お気軽にご相談してください。

産後の体には個人差があり、昔、骨盤に関しては産後すぐ立つことにより、ゆるんだ骨盤が動いてきれいに閉じるので産後に動くのもよしとされ、昔の先生の中には産後の痛みを調整してくれる方もいました。
今は産後の疲れを休めることに重点を置き、1週間ほど入院、安静にすることが主になりました。産後は動いたほうがいいからと無理をしてはいけませんし、動くにも程度があります。動きすぎも疲れを招きますし、産後の体調を整えることや運動の程度を調整するのは難しいことです。
座りっぱなし、寝転がっている状態は骨盤を閉めるには不安定な状態ですので、今の産後の女性には産後骨盤矯正をオススメしています。

産後1～2ヶ月の間から1年を目安に医師の許可を得てお越しください。
この期間の早いうちに来院していただくと、自然に骨盤を閉めようとしているときに、早くゆがみやズレのないように骨盤を閉めるので効果的です。
骨盤矯正をするだけでは骨盤がゆるんでしまうので、子宮や膀胱などの下腹部の臓器を支える筋肉の骨盤底筋を鍛えて、維持するための運動指導をすることにより、腰やお尻周りの太さを解消したり、尿漏れ、冷え、生理痛、便秘にも効果が期待できます。
ストレッチの仕方などを書いたプリントをお渡ししますので、産後の骨盤矯正をご希望の方は是非、当院へお越しください。