便秘
- 3日以上排便がない
- お腹が張る
- 食欲がなくなる
- 肌が荒れる
- 肩こりがひどい
便秘とは?
3日以上排便がなかったり、毎日排便があっても量が少なくて残った感じがある状態を便秘と呼びます。
便秘は、機能性便秘と器質性便秘に分けられます。
機能性便秘
機能性便秘には①弛緩性便秘②痙攣性便秘③直腸性便秘があります。
①弛緩性(しかんせい)便秘
大腸の蠕動(ぜんどう)運動が低下し、大腸の中に便が長くとどまり、水分が過剰に吸収されて便が硬くなって引き起こされます。
※蠕動運動…腸がくねくねと動いて便を運ぶ働き
弛緩性便秘は便秘の中でも頻度が高く、高齢者や女性に多くみられます。
【症状】お腹の張り、食欲が落ちる、肌荒れ、イライラ
【原因】運動不足、水分不足、無理なダイエット
②痙攣性(けいれんせい)便秘
大腸に緊張した状態が続き、便を上手く運び出すことが出来ず引き起こします。
【症状】コロコロとした便、下腹部痛、残便感
【原因】ストレスや環境の変化
③直腸性(ちょくちょうせい)便秘
便が直腸に達しても便意を催さず、直腸に便が停滞してしまい、上手く排便が出来なくなります。
【原因】排便を我慢する習慣
器質性便秘
大腸の炎症やがん、手術後の癒着(ゆちゃく)が原因になって、
小腸や大腸などの消化管に通過障害が起こる便秘です。
血便や激しい腹痛、嘔吐があればすぐに病院に行ってください。
くめ鍼灸整骨院での施術方法
便秘を解消するには、腸内環境を整え正しい”クセづけ”ことが大切です。
くめ鍼灸整骨院では、一人一人に合った施術を行います。
特殊電気刺激機器(ES-5000)
お腹に電気刺激を入れて、腸の動きを良くしていきます。(特殊腸活)程よい電気刺激なので、電気が苦手な方でも受けていただけます。
お灸治療
お腹の周りにお灸治療をしていきます。
天枢(てんすう)→おへその指3本分外側の左右にある
関元(かんげん)→おへその指4本分下にある
中脘(ちゅうかん)→みぞおちとおへその真ん中にある
大巨(だいこ)→天枢の指3本分下にある
上記のツボにお灸して腸の働きを促していきます。
骨盤・背骨矯正
骨盤と背骨がゆがむことで、臓器の位置が下がってしまい、本来の臓器の働きが出来なくなるので、骨盤と背骨を整えて、体のバランスを調節していきます。