富田林市の整骨院

腸脛靭帯炎とは、ランニングなど膝の屈伸運動を繰り返すことで

腸脛靭帯と太ももの骨(大腿骨外顆)がこすれて炎症が起こり痛みがでてきます。

マラソンや長距離を走る方や陸上競技者に多くみられ、ランナー膝とも呼ばれています。

腸脛靭帯炎の原因は…

筋肉に大きく負担がかかっている

ランニングや長距離を走る人に多くみられます。

足が冷えていて、筋肉が硬くなっている

足が冷えることで、血流が悪くなり筋肉が硬くなってしまいます。

それにより筋肉の柔軟性が弱くなり、痛みが発生します。

O脚や回内足で足の外側に体重がかかっている

O脚や回内足により足の外側に体重が乗り、足首や足のバランスが

崩れて、足の外側に負担がかかります。

体の歪みがある

骨盤や背骨が歪むことで、体全体のバランスが悪くなり

足にも負担がかかりやすくなります。

腸脛靭帯炎の症状は…

運動時に膝の外側が痛くなる

特に足に体重かける動作などで膝の外側に痛みがでます。

階段などで痛みがでやすくなります。

少し休んだり使わないようにすると痛みは治まってきます。

安静時や何もしていなくても痛くなる

症状が悪化すると、安静にしていても痛みが出てきます。

痛みを感じる時点で無理はせず、患部の処置をして

治療を受けるようにしましょう。

特殊電療機器(ES-5000・超音波治療器)

ハイボルテージ療法・立体動態波療法・マイクロカレント療法・コンビネーション療法といった電気療法を行い、痛みや炎症を取り除いていきます。

呼送法・動軆肢法

筋肉が硬くなっているところに呼送法・動軆肢法という手技を行い筋肉を緩めて、血流を良くしていきます。

骨盤・背骨矯正

体が歪んでしまうと、体のあらゆるところに負担がかかります。

骨盤・背骨の矯正をして、全身のバランスを整えていきます。