腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 膝の外側が痛む
  • マラソンなどで足を酷使している
  • 膝に体重を乗せたりすると痛い
  • 歩行時に痛みがある
  • O脚になっている

腸脛靭帯炎とは?

腸脛靭帯炎とは、ランニングなど膝の屈伸運動を繰り返すことで

腸脛靭帯と太ももの骨(大腿骨外顆)こすれて炎症が起こり痛みがでてきます。

マラソンや長距離を走る方や陸上競技者に多くみられ、ランナー膝とも呼ばれています。

腸脛靭帯炎の原因は?

腸脛靭帯炎の原因は…

筋肉に大きく負担がかかっている

ランニングや長距離を走る人に多くみられます。マラソン

 

足が冷えていて、筋肉が硬くなっている

足が冷えることで、血流が悪くなり筋肉が硬くなってしまいます。

それにより筋肉の柔軟性が弱くなり、痛みが発生します。

 

O脚や回内足で足の外側に体重がかかっている

O脚や回内足により足の外側に体重が乗り、足首や足のバランスが

崩れて、足の外側に負担がかかります。

 

体の歪みがある

骨盤や背骨が歪むことで、体全体のバランスが悪くなり

足にも負担がかかりやすくなります。

腸脛靭帯炎の症状

腸脛靭帯炎の症状は…

 

運動時に膝の外側が痛くなる

特に足に体重かける動作などで膝の外側に痛みがでます。

階段などで痛みがでやすくなります。

少し休んだり使わないようにすると痛みは治まってきます。

 

安静時や何もしていなくても痛くなる

症状が悪化すると、安静にしていても痛みが出てきます。

痛みを感じる時点で無理はせず、患部の処置をして

治療を受けるようにしましょう。

 

くめ鍼灸整骨院での施術方法

特殊電療機器(ES-5000・超音波治療器)

ハイボルテージ療法・立体動態波療法・マイクロカレント療法・コンビネーション療法といった電気療法を行い、痛みや炎症を取り除いていきます。

呼送法・動軆肢法

筋肉が硬くなっているところに呼送法・動軆肢法という手技を行い筋肉を緩めて、血流を良くしていきます。

骨盤・背骨矯正

体が歪んでしまうと、体のあらゆるところに負担がかかります。

骨盤・背骨の矯正をして、全身のバランスを整えていきます。

 

 

大阪府富田林市くめ鍼灸整骨院の患者様の声

  • 腸脛靭帯炎 K.H様 女性 10代

    私は大学で長距離走をしています。
    左足の腸脛靭帯を痛めてしまい、「しんきゅうコンパス」というサイトで知りました。
    初回の治療で痛みの原因になっている骨盤のゆがみ、背骨のゆがみが分かりました。
    1週間に1回の程度通いますが、1回目より2回目、2回目より3回目と痛みが消え、ジョギングができるぐらいまでに戻ることができました。
    ケアはもちろん、栄養のことなども教えていただきました。
    スポーツをしている人は絶対ここで治療してもらうといいです!!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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  • くめ鍼灸整骨院 金剛本院

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