踵(かかと)の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 運動後に踵が痛む
  • 踵に熱があって腫れている
  • つま先立ちで歩かないと痛む
  • アキレス腱が痛い
  • 踵を押すと痛む

踵骨骨端症とは?

踵が壊れる

踵骨骨端症はシーバー病またはセーバー病とも言われ、

これは英語のSever’s diseaseからきています。

踵の骨周辺に強い痛みや熱感、腫れが発生することもある特に成長期に起こりやすいです。

踵(かかと)痛の原因は

10歳前後の運動をしている活発な男の子に多く、原因はOveruse(使いすぎ)によるものが大きいとされています。ただ、それだけではなく偏平足やふくらはぎとアキレス腱の硬さにも大きく影響されます。

ジャンプや走る競技(サッカー、バスケットボール、バレーボール)に多いです。

踵骨(しょうこつ)の後方には子供の頃には骨端軟骨(成長線)があり、その周辺は硬い骨とは違い弱い部分なので、運動での衝撃とアキレス腱や足底部の足底筋膜に引っ張られることで炎症が起こりやすくなります。
我慢しすぎると骨の壊死を起こすということもありますので注意が必要です。

くめ鍼灸整骨院での施術方法

踵骨骨端症には運動を中止して安静にするのが良いとされます。ただ、安静にしても運動を開始したら、また痛くなるということがあります。

足底のマッサージ

aそこで、くめ鍼灸整骨院の施術方法として

〇手技で硬くなっているふくらはぎや足底の筋肉へアプローチ

〇歪みが強い場合には負担軽減させる為の骨盤背骨の全身矯正

〇プロスポーツ選手も使っている特殊電療である【ES-5000】で炎症箇所への通電

a

更に踵(かかと)の負担軽減のために

 

アキレス腱ストレッチ くめ鍼灸整骨院

〇サポーターでアキレス腱の牽引力の低下させたり

〇専用のインソールで踵への衝撃の吸収を促したり

〇正しい効果的なストレッチ方法でのセルフ管理方の伝授

〇運動後の正しいアイシングのタイミングと実施方法の伝授

当院では、まずきっちりと問診・徒手検査をさせていただき、一人一人の症状にあった施術方法をご提案させていただきます。

必要であれば医師への紹介もさせていただきますのでご安心ください。

【踵(かかと)周辺の痛み】でお困りの方は一度ご相談ください。お待ちしております。

大阪府富田林市くめ鍼灸整骨院の施術例

富田林市在住 踵の痛み 男性 10代

バレーボールをされていて、スパイクなどでジャンプして着地したときに痛みがあると来院されました。
状態を診てみると、アキレス腱やふくらはぎの筋肉が硬くなっていました。
ふくらはぎの筋肉を押さえると痛みが強くでていたので、当院では特殊電療機器(ES-5000)の立体動態波療法を行いました。
ジャンプして着地すると出る痛みはしばらく続いていたので、立体動態波療法を繰り返し行いました。
立体動態波療法を4・5回程当てると痛みが少しずつ軽減してきたので、ストレッチをスポーツをする前とした後にしっかり行ってもらいました。
今では、痛みはほとんどでていませんが、メンテナンスのため2週間に1回程来院していただいています。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

富田林市在住 踵の痛み 男性 10代

陸上競技をされていて、走った時に踵に痛みがあり来院されました。
足の状態を診てみると、足の裏からふくらはぎにかけて筋肉が硬くなっていました。
普段から足の裏から踵、ふくらはぎに負担がかかり痛みがでているようでした。
当院では、硬くなった筋肉を緩めるオリジナル手技の呼送法を行い、足首の矯正をしていきました。
普段の日常では、走ったあとなどはアイシングをしてもらったり、サポーターを着用してもらっていたので、痛みも徐々に軽減していきました。
今は、痛みなく走れるようになられています。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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  • くめ鍼灸整骨院 金剛本院

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