女性が閉経を迎える年齢は、個人差はありますが、50歳前後といわれており、

この閉経の時期をはさんだ前後10年間(45～55歳頃)を「更年期」といいます。

更年期に現れる症状のことを「更年期症状」といい、その症状が重く、日常生活に支障をきたすことを「更年期障害」といいます。

 

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更年期障害の主な原因は年齢を重ねるごとに卵巣の機能が低下し、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減少し、
ホルモンバランスが崩れ、身体や精神に不調がでます。

また、加齢によるホルモンバランスの乱れだけでなく
職場や家庭における人間関係やストレスも原因になっています。

身体の起こる症状

ほてり・のぼせ・ホットフラッシュ・発汗

めまい・動悸・息苦しさ

頭痛・肩こり・背中の痛み

しびれ・冷え

気持ちに起こる症状

イライラする・情緒不安定

集中力の低下・意欲の低下

落ち込みやすい

眠れない・よく目が覚める

 

更年期障害の改善なら鍼灸・整体｜よくある質問（Q&A）

Q. 更年期障害とは？いつから始まりますか？

A.
更年期障害とは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少によって起こる心と体の不調のことです。
一般的に45歳〜55歳頃の更年期に現れやすく、個人差があります。

Q. 更年期障害の主な症状は何ですか？

A.
更年期障害では以下のような症状がよく見られます。

・ほてり・のぼせ・発汗（ホットフラッシュ）
・めまい・動悸・息苦しさ
・肩こり・頭痛・冷え
・イライラ・不安・気分の落ち込み
・不眠・眠りが浅い

自律神経の乱れによる症状が多いのが特徴です。

Q. 更年期障害の原因は何ですか？

A.
主な原因は、女性ホルモンの急激な減少です。
それにより自律神経が乱れ、さまざまな不調が起こります。

さらに、
・ストレス
・生活習慣
・体質

も大きく関係しています。

Q. 更年期障害は自然に治りますか？

A.
時間とともに落ち着くこともありますが、
何もしないと症状が長引いたり悪化するケースもあります。

早めに体を整えることで、
症状の軽減や回復がスムーズになります。

Q. 鍼灸や整体で更年期障害は改善できますか？

A.
はい、改善が期待できます。

鍼灸・整体では、
・自律神経のバランスを整える
・血流を改善する
・ホルモンの働きをサポートする

ことで、更年期症状の根本改善を目指します。

Q. 病院との違いは何ですか？

A.
病院では主にホルモン補充療法や薬による対処が中心ですが、
鍼灸・整体では

👉 体のバランスそのものを整えるアプローチ

を行います。

「薬に頼りたくない方」にも選ばれています。

Q. どんな施術をしますか？

A.
当院ではお身体の状態に合わせて、

・自律神経を整える施術
・微弱電流による調整
・筋肉の緊張をゆるめる整体

を組み合わせて行います。

Q. 痛みはありますか？

A.
ほとんど痛みはありません。
特に微弱電流は刺激が弱く、リラックスして受けていただけます。

Q. どのくらいで改善しますか？

A.
個人差はありますが、

・軽い症状 → 数回で変化を実感
・慢性的な症状 → 継続的な施術が必要

となります。

Q. 通院頻度はどれくらいですか？

A.
初期は週1回程度をおすすめしています。
その後は状態に応じて間隔をあけていきます。

Q. どんな人におすすめですか？

A.
・更年期症状を根本から改善したい方
・自律神経の乱れを整えたい方
・薬に頼らず体質改善したい方
・不眠やイライラに悩んでいる方

 

更年期障害は、寒暖差により自律神経が乱れることでさまざまな症状がでてきます。
くめ鍼灸整骨院では、患者さん一人一人に合わせた施術をさせていただいます。

脳活性法

ストレスなどによりホルモンの分泌がされにくくなるので、
脳にアプローチをして、ホルモンの分泌を活性化していきます。

特殊電気刺激機器(ES-5000)

微弱電流により、乱れた自律神経を整えてくれます。
微弱電流なので、電気施術が苦手な方にもおすすめです！

呼送法・動軆肢法

硬くなった筋肉に対して呼送法・動軆肢法という手技を行い筋肉を緩めていきます。