富田林市の整骨院

野球肩とは、ボールを投げる動作(投球動作)のときに肩関節周辺に

痛みや違和感が起こることの総称です。投球障害肩ともいいます。

野球だけでなく、バレーボールやテニスなどのスポーツでも起こります。

野球肩と総称される痛みの原因には、いくつかの種類があります。

 

肩峰下滑液包炎

腕を上に挙げる動作により肩甲骨にある肩峰と上腕骨の間の

肩峰下滑液包に炎症が起こる病変です。

 

腱板炎・腱板損傷

棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋という4つの筋肉の腱が

集まったものを腱板といいます。

その腱板に、炎症または損傷が起こす病変です。

 

関節唇損傷

投球動作を繰り返すことで、関節内の関節唇が損傷する病変です。

 

インピンジメント症候群

腕を挙げたりする動作により、腕の骨(上腕骨)と

肩甲骨にある肩峰や烏口突起に衝突することで

炎症や損傷を起こす病変です。

 

※参照　全部見える整形外科疾患　2014年12月10日発行　発行所　成美堂出版

監修　高井信朗　　発行者　深見公子

野球肩の原因のほとんどは

肩の使い過ぎ(オーバーユース)によるものだと言われています。

繰り返し投球動作をすることで、肩関節に過剰なストレスがかかり、

肩関節に損傷が起き、炎症や痛みがでてきます。

野球肩の症状は…

投球時に痛みがある

肩を挙げれない

肩を動かしたときに引っかかる感じがある

肩の不安定感

投球直後や練習後の肩の痛みを感じる

上記の症状以外に、また違った痛みが出る場合もあります。

野球肩は肩関節の使い過ぎにより筋肉や腱の痛みがでてくるので、

その痛めた筋肉や腱に対してアプローチしていきます。

 

特殊電療機器(ES-5000)

【ハイボルテージ療法】【立体動態波療法】【マイクロカレント療法】

【コンビネーション療法】といった電気療法を痛みのでているところに行っていきます。

電気療法で損傷や炎症を和らげていきます。

 

背骨・骨盤矯正

投球動作は全身を使いますので、全身のバランスが崩れてくると

肩の痛みがでやすくなります。

しっかり体のバランスを整えて投球動作に影響がでにくいようにしていきます。

 

呼送法・動軆肢法

投球動作により硬くなった筋肉やケガをしている筋肉を

呼送法・動軆肢法といった手技を行い、

血流を良くして、緩めていきます。