富田林市の整骨院

突き指とは、日常によく見られる指のケガのこといいます。

指をついたり、ひねるなど、指先に大きな力が加わって起こることが多いです。

指の関節の周りにある筋肉や靭帯、関節包などの軟部組織に傷がついて、腫れたり痛みが生じてきます。とくに中指・薬指に多くみられます。

突き指はひどいものでは、変形・靭帯損傷・骨折を伴うことがあります。

突き指をしたら、無理に引っ張ったりせず、冷やすなどの処置をして、必ず施術を受けるようにしてください。

突き指の多くの原因は…

スポーツ

バスケットボールやバレーボールなどの球技スポーツで、

ボールが指先に当たった際に生じやすくなります。

転倒

転倒し、とっさに手をついて地面に指をぶつけたときなどに生じます。

指をぶつけた

壁に指をぶつけたり、人に当たったときなどに生じます。

突き指の症状は、

■関節に腫れと痛み

■指先が曲がって変形する

■指先を完全に伸ばすことができない

■骨折や脱臼、腱や靭帯の断裂

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「日本整形外科学会　症状・病気を調べる」　参照

くめ鍼灸整骨院の施術

突き指は、靭帯損傷や骨折を起こしている場合があるので、

しっかり検査と処置をすることが必要になります。

エコー検査

エコーで指の状態を確認して、骨折や靭帯損傷をしていないか診ていきます。

特殊電気刺激機器

痛みがでている腱や指の筋肉に電気をあてて、痛みを軽減させていきます。

包帯固定

テーピングや包帯で指を固定し、指を動かしたときの痛みや炎症を軽減させます。

また、固定をして安静にすることで早期の回復を促していきます。

 

くめ鍼灸整骨院の施術の流れ

カウンセリング

まずはケガをした状況について詳しくお聞きします。

■いつ受傷したのか

■どのような動作で受傷したのか

■現在の痛みの程度

■腫れや内出血の有無

■過去のケガの経験

症状を把握し、適切な施術計画を立てていきます。

検査

カウンセリング後、指の状態を詳しく確認します。

検査内容

■腫れや変形の確認

■関節の可動域検査

■圧痛の確認

■靭帯損傷の有無の確認

■骨折の疑いがないか確認

なぜ整骨院に行くべきなの？

突き指は軽く考えられがちですが、適切な処置をしないと後遺症が残ることがあります。

例えば、

■指が曲がったままになる

■痛みが長引く

■関節が不安定になる

■握力が低下する

などの症状につながる可能性があります。

整骨院では、ケガの状態を確認しながら適切な固定や施術を行い、回復をサポートします。

また、必要に応じて医療機関への受診をおすすめすることもあります。

突き指についてのQ&A

Q1. 突き指とはどのようなケガですか？

指に強い衝撃が加わることで、関節や靭帯、腱などを傷めるケガです。

Q2. 突き指をしたら引っ張った方が良いですか？

いいえ。無理に引っ張ると症状が悪化する可能性があります。

Q3. 受傷直後は温めた方が良いですか？

いいえ。まずは冷やして炎症を抑えることが大切です。

Q4. 突き指は放置しても治りますか？

軽症なら改善することもありますが、骨折や靭帯損傷が隠れている場合があります。

Q5. 突き指と骨折の違いは何ですか？

見た目だけでは判断が難しいため、専門家による検査が必要です。

Q6. 腫れがなくても受診した方が良いですか？

痛みや動かしにくさがある場合は、一度検査を受けることをおすすめします。

Q7. スポーツはいつから再開できますか？

痛みや腫れの状態によります。無理な復帰は再受傷の原因になります。

Q8. テーピングは効果がありますか？

指への負担を軽減し、再発予防にも役立ちます。

Q9. 子どもの突き指も施術できますか？

もちろん可能です。成長期のお子様は特に早めの対応が重要です。

Q10. 突き指はどのくらいで治りますか？

軽症であれば数週間程度ですが、靭帯損傷などがある場合は回復に時間がかかることがあります。

まとめ

突き指はスポーツや日常生活で起こりやすいケガですが、適切な処置を行うことで早期回復が期待できます。

放置すると痛みが長引いたり、関節の動きに影響が出たりすることもあります。

当院では丁寧なカウンセリングと検査を行い、一人ひとりの症状に合わせた施術をご提供しております。

指の痛みや腫れでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

突き指は日常で起こりやすいケガです。

ですが、骨折や靭帯損傷・変形を伴うこともあるので、必ず医療機関や整骨院を受診するようにしてください！

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