自律神の乱れ
- 身体がだるい、疲れやすい
- めまい・耳鳴り・頭痛
- 集中力の低下
- 口や喉の不快感
- イライラする
自律神経の乱れとは？
生命活動を維持するための活動を自分の意思とは関係なく、24時間働き続けているのが自律神経です。
呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などの機能を無意識に調節しています。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
交感神経
活動に関係する神経で、昼間の活発な時期に優位になります。
副交感神経
安静時に活発になる神経で、夜に優位になります。
交感神経と副交感神経の二つのバランスが崩れた状態のことを自律神経失調症といいます。
自律神経は全身の器官を支配しているので、バランスが崩れると身体のさまざまなところに症状が現れます。
自律神経の乱れでお悩みの方へ、くめ鍼灸整骨院の総合アプローチ
自律神経の乱れによる疲労、不眠、頭痛、肩こり、めまいなど、これらの症状にお困りではありませんか？ くめ鍼灸整骨院では、東洋医学と現代施術法を組み合わせたアプローチで、施術を行い、症状の根本改善を目指しています。
自律神経の乱れでお悩みの方はまずはご連絡ください
自律神経の乱れの原因は？
人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的なストレスや過労
責任感が強い人や気を遣いすぎる人は注意！
休む時間が少なく、心に余裕がなくなって疲れが溜まりやすくなります。
光・音・温度などの身体的ストレス
季節や気候の変化は身体にかかる負担が大きくなります。
特に最近は寒暖差が大きく影響を受けている人が多いです。
不規則な生活、慢性的な寝不足、偏った食事
朝晩が逆転している、睡眠時間が短い、栄養バランスが
偏っている生活を送っている人は注意！
これらが生体リズムを狂わせて、自律神経の乱れに繋がります。
くめ鍼灸整骨院の施術の特徴
当院では、経験豊富なスタッフによる丁寧なカウンセリングと、個別対応の施術プランを提供しています。自律神経の乱れや慢性的な不調に対して、効果的な施術方法を選択し、身体全体のバランスを整えることを目指します。
■鍼灸治療による神経系の調整
■全身整体・マッサージでの筋肉と関節のバランス改善
■自然治癒力を引き出す施術法による体調管理
■特殊物療機器による神経系の直接調整
■真空呼送法・動軆肢法で筋緊張弛緩
「真空呼送法®」を活用した施術
真空自律神経失調症の症状改善には、長く使っている補助的な施術法である「呼送法®」も役に立ちます。をサポートすることで、主に以下の効果をもたらしています。
■身体のリフレッシュ
■リラックス効果による不眠の軽減
■慢性的な疲労の回復
ただし、真空送法®は一連の呼の総合的な施術プランの一部として提供されており、他の施術と組み合わせて使うことで、より高い効果を引き出すことが可能です。
施術の流れ
カウンセリング・検査
当院では、経験豊富なスタッフによる丁寧なカウンセリングと、個別対応の施術プランを提供しています。自律神経の乱れや慢性的な不調に対して、効果的な施術方法を選択し、身体全体のバランスを整えることを目指します。
また、お身体の歪みや筋肉の緊張状態を診て、全体の検査をしていきます。
くめ鍼灸整骨院での施術方法
背骨・骨盤矯正
背骨・骨盤の歪みを整えて、お身体のバランスの調節をしていきます。
呼送法・動軆肢法
当院オリジナル手技の呼送法・動軆肢法を行い、硬くなった筋肉や痛みのある部分を柔らかくしていきます。
トルマリンホットパック療法
お身体が冷えていると、痛みがでやすくなります。
トルマリンをいう石に微弱電流が流れていて、お身体にトルマリンホットパックを置くだけで血流がよくなり、お身体全体がポカポカしてきます。
くめ鍼灸整骨院でできること
丁寧なカウンセリングが受けれる
おひとり、おひとりに合った施術をさせていただくために、くめ鍼灸整骨院では問診に力を入れさせていただいています。
特殊電療機器(ES-5000)治療法が受けれる
ハイボルテージ療法・立体動態波療法・マイクロカレント療法・3D EMS療法・超音波療法・LIPUS(低出力パルス)療法など、様々な電気療法が受けれます。
痛くない背骨・骨盤矯正が受けれる
くめ鍼灸整骨院の背骨・骨盤矯正は老若男女、多くの方に受けていただける優しい矯正になっております。ボキボキという音が鳴る矯正や強い力で行う矯正ではないので、安心して受けていただけます。
Q＆A
Q.自律神経の乱れとは何ですか？
A. 体をコントロールする「交感神経」と「副交感神経」のバランスが崩れた状態です。ストレスや生活習慣の乱れが主な原因です。
Q. どんな症状がありますか？
A. 以下のような症状が見られます。
- 頭痛・めまい
- 不眠・寝つきの悪さ
- 倦怠感・疲れやすい
- 動悸・息苦しさ
- 胃腸の不調
Q. どのくらいで改善しますか？
A. 個人差がありますが、生活習慣の改善や施術を継続することで、徐々に整っていくケースが多いです。
Q. 病院に行った方がいいですか？
A. 強い症状や長期間続く場合は医療機関の受診をおすすめします。検査で異常がない場合、自律神経の乱れと判断されることもあります。
Q. 整骨院で対応できますか？
A. はい、可能です。体の歪みや筋肉の緊張を整えることで、自律神経のバランス改善をサポートします。
Q. 自宅でできる対策はありますか？
A. 以下が効果的です。
- 規則正しい生活
- 十分な睡眠
- 軽い運動やストレッチ
- 入浴で体を温める
Q. ストレスは関係ありますか？
A. 大きく関係します。ストレスが続くと交感神経が優位になり、不調が出やすくなります。
Q. 再発を防ぐには？
A. 生活習慣の見直しと、定期的な体のケアが重要です。
