ぎっくり腰【 急性腰痛症 】
- 腰を曲げたり伸ばしたりできなくて力が入らない
- 腰に負担になる作業を続けていて夕方に腰が痛くなる
- 長時間座ることが多く骨盤がゆがんだ感じがする
- 寝返りできない
- 腰の違和感が徐々に痛みに変わってきた
ぎっくり腰の原因は？【 富田林・大阪狭山市 くめ鍼灸整骨院 】
筋肉疲労が重なって起こった ”ぎっくり腰”
筋肉そのものの慢性疲労が原因です。” ぎっくり腰 ”は急に起こるイメージですが、実は長年の筋肉に対する疲労が溜まり、固くなり、動きが鈍くなり、物を取ろうと ” かがんだり ” ” くしゃみ ” ” 寝返り ” ” ふと振り返った瞬間 ”など些細なきっかけで ” ぎっくり腰 ” が起こります。ですから元々ぎっくり腰が起こりやすい状態になっており”ぎっくり腰”が起こったものです。
その疲労は ”睡眠不足” ”運動不足” ”長時間の同じ姿勢を続ける” などが原因となります。
背骨・骨盤から起こる ”ぎっくり腰”
骨格の”ゆがみ”もぎっくり腰の原因の一つです！
日頃の姿勢の悪さ、長時間の同じ姿勢（立ちっぱなし、座りっぱなし）が
続くと骨格自体がゆがんだままになります。
骨格のアンバランスが周りの筋肉や組織に負担をかけ続けてしまい、やがて ” ぎっくり腰 ” を発生してしまいます。
急な負荷が腰にかかり ” ぎっくり腰 ”
ぎっくり腰と聞いてすぐに思いつくのがこのパターンで重いものを持ったり急な動きをした瞬間、腰に痛みが発生します。
” 止まった状態から急に動いた時 ” ” 動きの切り替えの時 ” ”腰をひねった時 ” 腰へ急に負担をかけてしまった時に”ぎっくり腰”が起こります。
食べ過ぎ・飲み過ぎが原因の ” ぎっくり腰 ”
食べ過ぎ・飲み過ぎにより内臓に負担が続きそれを支えている筋肉などの緊張が起こりちょっとした動作でも ” ぎっくり腰 ” をおこしてしまう原因になります。
内臓の異常は身体を冷やし、機能を衰弱させてしまい、腰に常に腰痛を起こしている状態になります。
くめ鍼灸整骨院の”ぎっくり腰”の施術方法はとは！！
まずは【痛みの種類】【お身体の状態】を拝見してどの療法が良いかを判断します！
お身体の体質、体形、お怪我の状態は個人差があるからです。
即効性を希望される方は、下記の特殊電療にて施術を行い。
【3D‐マイクロカレント療法】
【除痛】させ、その上で関節や筋肉を和らげる手技
【動態肢法】
【関節矯正法】
【痛みが出ない身体】にさせ、楽に生活できるようにしていきます。
基本的に必要ではないのですが、どうしても仕事に出ないといけない、家事をしなくてはならないなど事情がある場合は、再発を防ぐために【コルセット】【テーピング】を施します。
再発すると治癒期間がはじめての時よりも非常に長くなることが多いので早期な施術が早期解決のポイントになります。
ギックリ腰は発症後すぐに処置ができると早く解決出来る事が多いです。
これらを受診時にしっかりとカウンセリングを行って計画的に施行していきますので、安心して施術を受けていただく事もできるのもくめ針灸整骨院だからです。
【腰が痛い・重い・だるい】になったらすぐに当院へご相談ください！
くめ鍼灸整骨院の ”ぎっくり腰” 施術【鍼灸】
ぎっくり腰には”キツイぎっくり腰”から”軽いぎっくり腰”があります。
また、ギックリ腰を繰り返して発症している方や電気刺激が苦手な方に鍼灸治療がお勧めです
痛みが強い、腰が異様に硬い方は楽な姿勢のまま鍼灸治療を行う事でしっかりと負担なく腰の症状を緩めていきます。動かす施術や徒手療法とは違って、鍼灸治療は即効性と安全性がかなり高いものです。
鍼灸治療で痛みを落ち着かせてから次の処置を行っていきます。
また、鍼が苦手な方、怖さを感じる方には ” くめ式圧整体 ” を静かにゆっくりと行っていきます。
痛みが治まれば違和感をなくす事とぎっくり腰が再発しないように背骨・骨盤全身矯正を行い身体の軸の安定を更に図っていきます。
くめ鍼灸整骨院の腰痛治療にはバリエーションがあるので体質に合った治療の選択で楽な生活を取り戻してください！
