「歩くと股関節が痛い」
「立ち上がると違和感がある」
「長時間座った後に動きづらい」

このような症状でお困りではありませんか？

股関節は体を支える大切な関節であり、日常生活の中で負担がかかりやすい部位です。
痛みの原因はさまざまで、状態に応じた対応が大切とされています。

股関節の痛みの主な原因

筋肉や関節の負担

長時間の立ち仕事や歩行、運動などによって筋肉や関節に負担がかかると、痛みにつながることがあります。

姿勢や生活習慣

• 足を組むクセ
• 片側重心
• 運動不足

こうした習慣が股関節のバランスに影響する場合があります。

加齢や関節の変化

年齢とともに関節の柔軟性が低下し、違和感や痛みを感じやすくなることもあります。

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日常生活で気をつけたいポイント

• 長時間同じ姿勢を避ける
• 無理なストレッチをしない
• 痛みがある時は負担を減らす

日常のちょっとした意識が、負担軽減につながるとされています。

自分でできるセルフケア

• 股関節まわりを軽く動かす
• 太もも・お尻の筋肉をゆるめる
• 湯船で体を温める

※痛みが強い場合は無理に行わないようにしてください

来院の目安について

以下のような場合は、早めの対応が検討されます。

• 痛みが長く続く
• 日常生活に支障がある
• 動かすと強い痛みが出る

状態により適切な対応は異なるため、気になる場合はご相談ください。

大腿骨頸部骨折

よくある事例として、立っている姿勢から横向きに転倒し、股関節の横側を強打することによって衝撃で大腿骨頸部（下の画像の赤い矢印で示す青い線の所）が折れてしまう事があります。ここを骨折してしまうとギプス固定がしにくく、自然治癒の可能性が低いことからも股関節を人工関節へ置換する可能性が高くなってしまいます。大きい原因は転倒ですが、骨粗鬆症はさらにこの骨折を起こしやすくなりますのでご注意ください。

臼蓋形成不全や変形性股関節症の場合で状態が悪くない場合には経過を見ることもありますが、大腿骨頸部骨折が疑われる場合には特に早期に発見する事が重要になります。確認するにはレントゲンやMRIなどが必要になりますので、当院では大腿骨頸部骨折が疑われる場合には早期に提携する病院へ紹介させていただきますのでご安心ください。

当院での対応について

富田林市・金剛駅周辺にある当院では、股関節の状態を確認しながら、

• 丁寧なカウンセリング
• わかりやすい説明
• 日常動作のアドバイス

などを行っています。

施術は無理のない範囲で行い、状態に応じた対応を心がけています。

施術の流れ

1. カウンセリング
2. 状態の確認
3. 施術内容の説明
4. 施術
5. 日常生活のアドバイス

初めての方でも安心してご相談いただけるよう配慮しています。

FAQ

Q. 股関節の痛みは放っておいて大丈夫ですか？
A. 軽い違和感でも続く場合は、早めの対応が大切とされています。

Q. 運動してもいいですか？
A. 痛みの程度によります。無理のない範囲で行うことが重要です。

Q. 温めた方がいいですか？
A. 一般的には血流促進が期待されますが、状態により異なります。

Q. 原因は何ですか？
A. 筋肉・関節・生活習慣など複数の要因が関係することがあります。

Q. 保険は使えますか？
A. 状態により異なります。受付でご相談ください。

Q. どれくらいで良くなりますか？
A. 状態によって変わるため個人差があります。

股関節の痛みは、早めに状態を把握することが大切です。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

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• WEB予約（24時間受付）
• 富田林市・金剛駅からアクセス可能

無理なご提案は行いませんので、安心してご利用いただけます

※症状が強い・しびれ・夜間痛・発熱・外傷などがある場合は、医療機関での受診をご検討ください。

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