富田林市の整骨院

EMSとは、自分の意志とは関係なく不随意的な(無意識に)筋収縮を引き起こす筋電気刺激療法のことをいいます。

くめ鍼灸整骨院では、3D EMSを使い筋肉に立体的な刺激を与え、通常のEMSモードよりも深い部位への治療が可能です。

筋委縮の改善や低下した筋力のトレーニングなどに使われています。

▲太ももの筋肉が弱くなってきたと感じる

▲学生さんやスポーツをしている方

▲運動不足の方

▲施術や整体を受けても効果が出にくい方

▲同じ症状を繰り返す方

▲痛みが取れにくい方

▲筋トレやケガの予防として

▲猫背や腰痛が気になる方

▲筋トレをしている方、ジムに通っている方のトレーニングのサポートとして

3D EMSでインナーマッスルを鍛える事で…

★身体が軽くなる

★姿勢が良くなる

★内臓の働きが良くなる

★ポッコリお腹の改善

★筋肉に力を入れやすくなる

★呼吸がしやすくなる　　　など

お身体の変化を感じていただけると思います！

※変化の感じ方には個人差がございます。

くめ鍼灸整骨院では”リラコア”というEMSメニューがあります。

”リラコア”とは、リラックス　コア　マッスル　トレーニングという意味で、

普段使えていない体の奥にある筋肉を使いやすくして、

筋肉を健康な状態にキープしていきます。

くめ鍼灸整骨院では、特に腹横筋というお腹の奥にある筋肉に刺激を入れて、

その筋肉を収縮させて、腹横筋のトレーニングをしていきます。

お腹の筋肉に力が入っている感覚があればGOODです！！

腹横筋は背骨や内臓を支える筋肉でもあり、体の重要な役割を果たしてくれています。

※今回はお腹の筋肉のトレーニングをおすすめしていますが、

お腹の筋肉以外にも肩、背中、おしり、足などの筋肉も可能です！

お身体の改善をしてみたい！お身体の強化をしたい！

と思う方は是非ご相談ください！