2026年08月27日
「歩きにくい」「腰が痛い」「右肩が伸びにくい」とのお悩みで
来院された70代男性の患者様。
特に坂道を上るときには、腰だけでなく足にもつらさを感じる状態でした。
また、朝起きて洗顔をするときに腰に痛みを感じることも苦痛になっており、日々の身体のだるさも気になっていました。
さらに、右肩も上げにくく、少し離れたところにあるものを取ろうとしても、腕を伸ばしにくい状態でした。
「腰だけでなく、普段の生活の中でも身体の動かしにくさを感じる。」
そんな状態から、身体全体のバランスを確認しながら整体を続けていきました。
《8～9回ほど整体を続ける中で変化を実感》
整体を継続する中で、少しずつ身体の変化を感じるようになりました。
特に大きかったのが、歩くときの身体の負担感が楽になってきたことです。
以前は坂道を上ると腰や足がつらく感じていましたが、整体を8～9回ほど受ける頃には、普段の道を歩くことも楽になってきました。
さらに、以前つらさを感じていた朝の洗顔時の腰の痛みも気にならなくなり、右肩の動かしにくさも気にならない状態になりました。
身体を動かすことへの負担が減ったことで、日常生活の中でも「動きやすくなった」と感じられる場面が増えていきました。
《身体が楽になると、気持ちにも変化が》
身体の状態が変わってきたことで、普段の生活もしやすくなりました。
歩くことや朝の身支度など、以前は身体の負担を感じていた動作が楽になることで、日々の生活に対する気持ちも明るくなりやすくなったそうです。
身体の不調は、痛みそのものだけでなく、「動くのがおっくうになる」「外に出るのが嫌になる」など、日常の気持ちにも影響することがあります。
だからこそ、身体を整えて「やりたいことを無理なくできる状態」を維持していくことも大切です。
《現在は2週間に1回のメンテナンスへ》
現在は、良い状態を維持しながら、さらに身体の状態を整えていくために、2週間に1回のペースで整体を受けていただいています。
今回の患者様も、身体の変化を感じられるようになったことで、以前より日常生活を過ごしやすくなりました。
当院では痛みが強くなってから対処するのではなく、日頃から身体の状態を確認し、無理なく生活できる状態を維持していくことを目的としています。
「もう年齢だから仕方ない」と諦めていませんか？
痛みや身体の動かしにくさがあると、外出や運動を控えたり、日常のちょっとした動作まで負担に感じてしまうことがあります。
「歩くのがつらい」
「朝の動き始めが気になる」
「身体がだるく、動くのがおっくう」
「肩や腰が動かしにくい」
このようなお悩みがある方は、痛みだけを見るのではなく、身体全体の動きやバランスを確認することも大切です。
一人で我慢せず当院にいつでもご相談ください！
少しでも身体を楽に動かせる毎日を取り戻すために、まずは今のお身体の状態を一緒に確認してみませんか？
お身体の状態を確認すると、猫背姿勢が強くみられ、ご本人が感じていた通り姿勢の崩れが確認されました。
肩の痛みについて → 【
